https://velo-travel.com/pitanie-v-velopoxode/kakuyu-vodu-pit-velo-turistu.html Туристическое объединение велосипедистов Wed, 22 Jun 2016 14:33:37 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.5 https://velo-travel.com/pitanie-v-velopoxode/kakuyu-vodu-pit-velo-turistu.html#comment-1690 Tue, 09 Feb 2016 12:16:44 +0000 http://velo-travel.com/?p=1921#comment-1690 Все индивидуально и зависит от температуры окружающей среды, скорости движения, и многого другого. Но помните, если вы хотите пить, значит уже поздно. Нужно пить постоянно. Я делаю по одному глотку каждые 3 км. На 215 км у меня ушло 5 литров жидкости, при температуре +25 в тени. Можете почитать статью о бревете тут: http://velo-travel.com/travel/brevet-215-tysyach-metrov-schastya.html

]]> https://velo-travel.com/pitanie-v-velopoxode/kakuyu-vodu-pit-velo-turistu.html#comment-1689 Tue, 09 Feb 2016 06:40:01 +0000 http://velo-travel.com/?p=1921#comment-1689 Так 500мл выпивать на 50км — это плохо или в самый раз??? (в начале написано, что это плохо, а потом рекомендация по 130мл в час — а за 4 часа 50 км — на плюнуть)

]]>